Programme des séances
Self-défense et full-contact
Laurent BLAISE, entraineur de Self-défense et Full-contact, vous propose des sessions d'entraînement dans la salle de sport de Fit&Move.
Ceinture noire 5e degré de full-contact et 2e dan de karaté, professeur diplômé d'Etat en karaté et titulaire du BPJEPS full-contact, il enseigne le self-défense en milieu professionnel depuis 30 ans.
Ses coordonnées pour plus d'infos sur ses cours :
Par tel au : 06 60 71 54 48 ou au 06 73 49 25 14
Par mail à :
Ses cours chez Fit&Move :
- lundi (19h à 20h30) : full-contact et kick-boxing
- mercredi (19h à 20h15) : self-défense
- vendredi (19h à 20h30) : full-contact et kick-boxing
Il n'y a pas besoin de réserver les cours en amont de chaque session d'entrainement.
Ses tarifs :
Adulte
Abonnement annuel full-contact/ kick-boxing : 300€
Abonnement annuel self-défense : 200€
Enfant (à partir de 8 ans)
Abonnement annuel full-contact/kick-boxing : 200€
Abonnement annuel self-défense : 150€
Liste des séances
Lundi, Mercredi
45 Min
Lundi
1 h
Lundi
30 Min
Lun, Mer, Sam
45 Min
Mardi
45 Min
Mardi
45 Min
Mardi
45 Min
Mardi
45 Min
Mardi
45 Min
Mardi
45 Min
Mardi
45 Min
Mardi
45 Min
Mercredi
1 h
Mercredi
45 Min
Jeudi
1 h
Jeudi
1 h
Jeudi
1 h
Jeudi
1 h
Jeudi
45 Min
Vendredi
45 Min
Samedi
45 Min
Jeudi
1 h
Lundi
45 Min
Lundi, Samedi
45 Min
Mardi
45 Min
Mercredi
45 Min
Vendredi
1 h