Programme des séances

Self-défense et full-contact

Laurent BLAISE, entraineur de Self-défense et Full-contact, vous propose des sessions d'entraînement dans la salle de sport de Fit&Move.

Ceinture noire 5e degré de full-contact et 2e dan de karaté, professeur diplômé d'Etat en karaté et titulaire du BPJEPS full-contact, il enseigne le self-défense en milieu professionnel depuis 30 ans.

Ses coordonnées pour plus d'infos sur ses cours :

Par tel au : 06 60 71 54 48 ou au 06 73 49 25 14

Par mail à : laurent.blaise5@wanadoo.fr

Ses cours chez Fit&Move :

- lundi (19h à 20h30) : full-contact et kick-boxing

- mercredi (19h à 20h15) : self-défense

- vendredi (19h à 20h30) : full-contact et kick-boxing

Il n'y a pas besoin de réserver les cours en amont de chaque session d'entrainement.

Ses tarifs :

Adulte

Abonnement annuel full-contact/ kick-boxing : 300€

Abonnement annuel self-défense : 200€

Enfant (à partir de 8 ans) 

Abonnement annuel full-contact/kick-boxing : 200€

Abonnement annuel self-défense : 150€

Liste des séances

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